My Cart - 0 items
  • No product in the cart.

COACH EXPERT FORME & SANTE

Notre ambassadeur sur Mennecy – Sabine CONDE

” Je vous propose de devenir le guide de votre forme “

Qui suis-je ?

Bonjour à tous

Je suis coach sportive Forme et santé diplomée.
Je me déplace chez vous ou sur votre lieu de travail en Essonne, principalement dans les villes de Mennecy (91540), du Coudray-Montceaux(91830), de Villabé (91100), de Lisses (91090), de Corbeil Essonnes (91100), d’Evry (91000), de Saint-Fargeau-Ponthierry (77310) et leurs alentours.

Lors de la première séance, nous ferons un bilan Forme et Santé qui me permettra d’établir un programme personnalisé en fonction de vos capacités et de vos objectifs que nous aurons préalablement définis ensemble.
Régulièrement je vous proposerai de refaire ce bilan pour ajuster votre programme à vos progrès et éventuellement définir de nouveaux objectifs.

N’hésitez pas à me contacter pour tous renseignements complémentaires et profitez des deux premières séances offertes.

A très bientôt

2 séances découverte OFFERTES

Nos services ouvrent le droit au CESU (Chèque Emploi Service Universel)
Paiement CESU possible pour cours d’activité physique à domicile

Ma formation

Aout 2017 PILATES Post Thérapie
Juillet 2017 PILATES Matwork 2
Mai 2017 Mobilisations Tractées
Mai 2017 Micronutrition Modules 3 et 4
Mars/Avril 2017 PILATES Matwork 1, PILATES Femme enceinte, PILATES Sénior
Mars 2017 TRX (sangles)

​Mai 2016 Micronutrition Module 2
Mai 2016 LPF (Low Pressure Fitness= gym hypopressive) niveau 2

Mai 2015 Micronutrition Module 1
Mai 2015 LPF (Low Pressure Fitness= gym hypopressive) niveau 1

Juin 2013 Trigger Point + Marche Nordique

Juin 2012 : Instructeur Zumba
Janvier 2012 : Marche Nordique

Septembre/ Novemmbre 2011 : APOR (Formation B De Gasquet “Abdo arrêtez le massacre”)

2009 Acti’March

2009 CQH (Certificat de Qualification Handisport)

2007/2008 BP JPES APT Sports and Exercise

2005/2006 Brevet Fédéral EPGV

Mon projet pour vous en 4 étapes

Bilan forme et santé

Evaluation préalable de votre forme et santé (tests physiques, tests habitude de vie, questionnaire santé...)

Objectifs à atteindre

Définition commune de vos objectifs à atteindre

Programme personnalisé

Mise en place de votre programme personnalisé en fonction de vos objectifs et de votre capacité

Bilan

Réévaluation de votre Bilan Forme et Santé, visualisation et analyse de vos résultats

TEMOIGNAGES CLIENTS

Mes actualités et conseils

Les actualités du Réseau